Öppna och värma upp gruppen
Människoknuten (Human Knot)
Även kallad: human knot, teambuildingövning, samarbetslek
Ursprung: Klassisk fysisk teambuilding-övning
⏱ 10–15 min
Grupper om 8–16 personer
Material: Inget
Gruppen står i en tät ring, sträcker fram händerna och greppar tag i två slumpmässiga andra händer tills alla är hopflätade i en mänsklig knut, som sedan ska redas ut igen utan att någon släpper taget. Den fysiska närheten och det gemensamma pusslet bygger snabbt samarbetskänsla och skratt och gruppen upptäcker ofta att den löser problemet bäst genom tydlig kommunikation snarare än att alla drar åt sitt håll.
Så här gör du
- Stå i en tät ring, axel mot axel.
- Sträck höger hand rakt in i mitten och greppa en annan persons hand som inte tillhör din granne.
- Upprepa med vänster hand och en annan persons hand.
- Utan att släppa taget, försök tillsammans reda ut knuten till en cirkel eller flera cirklar.
- Fira gemensamt när knuten är löst.
Facilitatorns tips: Håll koll på att ingen känner sig obekväm med fysisk kontakt, erbjud alltid ett alternativt sätt att delta, till exempel som peppande observatör. Om gruppen fastnar helt, tillåt ett enda handgrepp att släppas och tas igen på samma plats; det räddar övningen utan att ta bort utmaningen.
smågruppsformat som skalar uppåt genom parallella grupper
Metodbanken · utvecklandeteam.se/metodbank · Fri att använda med källhänvisning.